© Franck Boston

<< ... wenn man die Ruhe nicht in sich findet,

braucht man sie sonst nirgends zu suchen. >>

Francois de La Rochefoucauld

Fühlen Sie sich manchmal den vielfältigen Belastungen des Alltags nicht mehr gewachsen?

Fragen Sie sich, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen?

Leiden Sie häufig an Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder Nervosität?

Dann teilen Sie das Schicksal von Millionen Deutschen. Ein Großteil der Erwachsenen fühlt sich permanent gestresst.

Stress kann sich in verschiedenen körperlichen Symptomen äußern. Diese wiederum stressen noch zusätzlich, und schon dreht sich die Spirale weiter...

Aber es gibt durchaus Methoden und Techniken, mit dem Stress umzugehen und ihn abzubauen.

Machen Sie z.B. Hatha-Yoga bei Yoga-Rosa. Leben in Balance-das Mobile-Yoga-Studio ist seit 2010 im Kreis Soest und Umgebung unterwegs und bietet Kurse an verschiedenen Orten an. 
Ziel ist es, dass Menschen nahe an ihrem Wohn- oder Arbeitsort Yoga praktizieren können und keine weiten Anfahrten haben.

Wenn Sie keinen Kurs in ihrer Nähe finden, rufen Sie mich gerne an.

Tel.: 0 29 45 - 96 93 61

Die aktuellen Yoga-Kurse können Sie dem Kursplan entnehmen. Der Einstieg in einen bestehenden Kurs ist jederzeit möglich. Nach Absprache können Sie auch eine offene Stunde besuchen.

Das Mobile Yoga-Studio "Leben in Balance" kommt ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen auch in Ihre Räumlichkeiten.