Lebe in Balance 
 
mit YOGARosa



Business-Yoga

Sie wollen Ihren Mitarbeitern etwas gutes tun?

Mit Hatha-Yoga am Arbeitsplatz können Sie das körperliche und geistige Wohlgefühl Ihrer Mitarbeiter fördern. Es werden Konzentrations- und Leistungsfähigkeit  gesteigert und es macht Spaß!  

Yoga direkt im Unternehmen spart viel Zeit und lässt sich so oft leichter in den Alltag integrieren.

Starten auch Sie mit dieser modernen und effektiven Form der betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.  

Mein Angebote wirken auf drei Ebenen:
· Potentialentwicklung
· Problemlinderung
· Prävention


Im folgenden ein paar Beispiele wie Yoga am Arbeitsplatz umgesetzt werden kann.

Wir finden für Ihr Unternehmen auch gerne individuelle Lösungen!

  • 1. Präventionskurse nach  § 20 SGB


Sie stellen die Räumlichkeit zur Verfügung.

Ihre Mitarbeiter zahlen den Kurs selbst und bekommen eine Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse. 

Dabei handelt es sich um einen festen Kurs  der 1 mal wöchentlich statt findet.


Kosten pro Mitarbeiter:  10 x 60 Min. = 150€ | mindest Teilnehmer 10 

2. Externer Yoga-Kurs
es sind nur wenige Mitarbeiter die einen Kurs besuchen wollen.
Diese könnnen gerne einen offenen Kurs bei YogaRosa buchen. Vielleicht findet ein Kurs in Ihrer Stadt statt.

YogaRosa ist z.B. in Soest, Neheim, Möhnesee, Werl ....

Schauen Sie dazu im Kursplan oder kontaktieren Sie mich ☎ 0160 96 75 40 03 direkt.

Kosten pro Person: 10 x 90 Min.  | ab 135€ -150€


3. Bewegungspause mit Yoga

Sie stellen die Räumlichkeit zur Verfügung.

Hier können Ihre Mitarbeiter auch in normaler Kleidung mitmachen.

Es werden einfache Yoga- und Entspannungsübungen an Stuhl und Tisch durchgeführt.

z.B.  in der Mittagspause.

Pauschalangebot bis 10 Teilnehmer: 100€ | 30 Min. |  
zzgl. MwSt. & Fahrtkosten | weitere Teilnehmer 10€

 

4. Personal Training

Angebot für z.B. Führungskräften.
Hier wird die Yogastunde zeitlich und inhaltlich ganz individuell auf eine Person abgestimmt. 

Business- Yoga bewirkt z.B.:

  • Stressausgleich
  • Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen
  • Lösung von Verspannungen und inneren Blockaden
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Motivation und Effizienz
  • klares und zielorientiertes Denken
  • Förderung der kreativen Potentiale und der Willensstärke
  • Steigerung von Durchsetzungs- und Durchhaltevermögen
  • Verbesserung von Ausstrahlung und Präsenz


Pauschalangebot: 1 x 125 €  zzgl. MwSt. & Fahrtkosten | 1€ / 1 Km vom Möhnesee aus | | 120 Min. für Leistung & Fahrtzeit

Ich begleite Sie für eine längere Zeitraum regelmäßig.

Kosten: 1 x 110€  | zzgl. MwSt. & Fahrtkosten   1€ / 1 Km vom Möhnesee aus | | 120 Min. für Leistung & Fahrtzeit


Pauschalangebot 155€ | 1- 8 Pers. | Hier direket buchen

 


Haben Sie noch Fragen ? ☎ 0160 96 75 40 03


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